Neue Unterbrechung wegen Corona-Beschränkungen

Im November pausiert auch unser Rehasport, wie alle (Amateur-)Sportveranstaltungen.

Unabhängig von der Frage, ob Rehasport als medizinische Ergänzungs-Maßnahme behandelt werden kann, wie z.B. Physiotherapie, die weiter betrieben weden darf, sehen wir das Ansteckungsrisiko, da unsere Teilnehmenden zu einem beachtlichen Teil zu Risikogruppen gehören. Daher habe wir zunächst die November-Termine abgesagt.

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Wandern mit Aktiv für die Seele

Wir führen euch an verschiedene grüne Orte in Essen – ihr seid seelisch gerade angeschlagen oder/und Depressionen, Ängste, Süchte & Co.  sind euch ein Begriff, dann freuen wir uns, wenn ihr mit uns in Bewegung kommt.

Die Wanderungen finden bis Ende 2020 zu folgenden Terminen statt:
jeweils donnerstags, 14.15 Uhr – ca. 16.30 Uhr

22. Oktober 2020 – Schellenberger Wald (Treffpunkt: Stadtteil Stadtwald)

05. November 2020 – Heissiwald (Treffpunkt: Stadtteil Werden)

19. November 2020 – Durch den Kruppwald (Treffpunkt: Stadtteil Bredeney)
(abgesagt wegen Corona-Einschränkungen)

nächster Termin:

03. Dezember 2020 – Über die Felder von Essen-Schuir (Treffpunkt: Stadtteil Schuir)

17. Dezember 2020 – Rund um die Margarethenhöhe (Treffpunkt: Stadtteil Holsterhausen)

Die Streckenlänge liegt bei 8-10 km.
Die Treffpunkte sind alle auch gut mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Genaue Treffpunkte werden euch nach Anmeldung mitgeteilt. Mindestteilnehmerzahl 3, Maximalteilnehmerzahl 8.
Die Höchstteilnehmerzahl kann eventuell entsprechend den jeweils aktuellen Corona-Pandemie-Beschränkungen reduziert werden.
Teilnahme nur mit Anmeldung (Mail: m.goeddenhoff@gmx.de, Tel. 0173 2739927), Kosten: 6 EUR Wanderführergebühr.

Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt, bei Unwetter behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen.

Die Wanderung wird geleitet von Michaela Göddenhoff, Gästewanderführerin, Übungsleiterin Rehasport Psyche, sowie Heilpraktikerin Psychotherapie in Ausbildung.

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Sport findet wieder statt – zunächst im Freien!

Sportveranstaltungen sind wieder erlaubt.

Unsere Rehasportgruppen beginnen am Montag, 11. Mai (Essen) und Mittwoch, 13. Mai (Tönisvorst) zunächst mit Outdoor-Aktivitäten. Ab Ende Mai darf in Tönisvorst auch wieder die Halle genutzt werden, dennoch werden wir zunächst weiter ausnutzen, dass die Krankenkassen den Rehasport im Freien abrechnen (In Essen findet die Gruppe grundsätzlich im Freien statt).

Für Rückfragen: Tel. 02151 533 522

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„Aktiv für die Seele“ in europäischer Studie

Die Studie SPHERE (Sport Healing Rehabilitation) im europäischen wissenschaftlichen Programm ERASMUS+ hat einen Bericht zu „best practice“-Beispielen veröffentlicht. „Aktiv für die Seele“ ist bei den 22 beschriebenen Aktivtitäten – davon drei in Deutschland – dabei.

Das Programm kann mit http://www.ecos-europe.com/sphere/ aufgerufen werden.

Der Bericht ist als PDF erhältlich:
http://www.ecos-europe.com/sphere/wp-content/uploads/2019/09/SPHERE_Best_Practices_Review_FINAL.pdf

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Jetzt auch in Essen:

Seit 7. Januar in Essen:
Natursport und Bewegung für die Seele

Wir bieten Rehabilitationssport für alle psychischen Erkrankungen.

Die Gruppe wird vorwiegend im Stadtwald gestaltet
(Inhalte: Walking, Gymnastik und Bewegungsmeditation),
bei ungünstigem Wetter im Gymnastikraum des „SWP1“.

Die Teilnahme ist mit ärztlicher Rehasport-Verordnung kostenlos.

montags 8.30 – 9.15 Uhr
„SWP 1“
Stadtwaldplatz 1, 45134 Essen

Der Stadtwaldplatz ist mit zahlreichen Buslinien gut zu erreichen.

Die Teilnahme erfordert ein Beratungsgespräch.

Interessenten melden sich bitte telefonisch
02151-533 522 oder per Mail: info@aktiv-fuer-die-seele.de
in der Geschäftsstelle, wir vermitteln den Kontakt zur Übungsleiterin vor Ort.

Internetseite unserer Partner-Organisation: www.swp-1.de

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